孜然羊排怎么做?孜然羊排的做法
食材:
羊排三片,酱油一瓶,盐巴些许,孜然粉一小罐,孜然籽一小罐做法:
一、把三种胡椒粒和辣椒屑放入打磨机;
二、打成粉,盛入小碗里;
三、加红椒粉、孜然粉和精盐入小碗,搅拌均匀;
四、羊排洗后吸干水,用碗里的粉在羊排上涂抹,还要稍作按摩以入味,再用叉子插入肉内,再放混合粉按摩一次,静置30分钟或以上,最好用装入袋子或盒子,放冰箱一夜会更入味;
五、空气锅容器喷或擦一层菜油,放肉入内,设置370°F,先烤12分钟,如果肉厚要先烤15分钟;
六、把羊排翻过来,查查熟的程度,如果整块来看差不多熟了,再用相同的温度烤5~8分钟,如果肉还没熟透要再烤,总之要把肉烤熟为止,特别提一下,猪肉一定要熟吃生猪肉会出大问题的哦。
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