火鸡胸肉藜麦墨西哥卷饼的做法

火鸡胸肉藜麦墨西哥卷饼

食材:

藜麦1/4大同量米杯,番茄(大型)1/4颗,洋葱1/4颗,酪梨1/4颗,大蒜1瓣,起司片2片,火鸡胸肉片7片,墨西哥饼皮2片,香菜适量,莱姆1/2颗,胡椒与盐适量,沙拉叶适量

做法:

1、 [酪梨酱] 大蒜切末,酪梨用汤匙压成泥后俩著混均匀,加点莱姆汁、盐与胡椒。。

2、 [莎莎酱] 番茄与洋葱切丁,加点盐与香菜,挤约一半的莱姆汁拌均匀。。

3、 藜麦下滚水煮熟(约7分钟)。。

4、 火鸡胸肉煎热。。

5、 墨西哥饼皮煎热。。

6、 把所有食材排上饼皮。。

7、 完成拉!。

上一个:青鱼豆腐

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