南回小米鲜鱼排怎么做?南回小米鲜鱼排的做法

南回小米鲜鱼排

食材:

红椒2颗,味噌400克,味淋400cc,蛋3颗,小米200克,芦笋适量,鱼(长尾滨鲷)300克,牛蒡丝、葱少许,调味料(盐、黑胡椒)少许

做法:

1、将小米洗净后,泡水2小时,再放入电锅中蒸15分钟后,备用。

2、将蒸熟的小米加入糯米粉,用手拌匀,让小米呈现颗粒状后,再过杓筛选,筛选出颗粒如同米香大小一般,且大小一致的小米粒。

3、取一果菜机,将红椒、味噌、味醂、三颗全蛋,全部放入打匀,打到红椒看不到粗颗粒为止。

4、接着将红椒酱料放入锅中以小米煮滚,但熬煮过程中要记得搅拌,不然很容易烧焦;煮滚后即可关火备用。

5、烧开水后,将芦笋放入,并加入奶油一起川烫,30秒后即可取出,并铺平在盘子底部。

6、取出鱼排,先在表面上一些少盐与黑胡椒,接着沾裹面糊、小米粒后,下锅油炸。

7、鱼排起锅后,放在刚刚烫熟的芦笋上,在淋上红椒酱;也可放上炸牛蒡丝与切一些葱做提味。

8、最后,也可放上一些炸牛蒡丝与葱做提味,就完成了。

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