酱爆火鸡胸怎么做?酱爆火鸡胸的做法

酱爆火鸡胸

食材:

火鸡胸肉150g,什锦蔬菜适量,大蒜片适量,食盐适量,甜面酱适量,土鸡高汤50ml,地瓜粉1大匙,米酒适量

做法:

1、将火鸡胸肉切成厚片,加入少许食盐及米酒, 醃渍10分钟后再加入1中匙之地瓜粉并轻拌均匀备用。。

2、加1大匙沙拉油于平底锅中预热,将已预醃好的火鸡肉片放入锅中过油1分钟捞起备用。。

3、将上述之平底锅留少许沙拉油并加热,加入大蒜片及甜面酱爆香后,放入清烫什锦蔬菜、火鸡肉片及土鸡高汤50ml,以大火拌炒20秒,。

4、即可摆盘上桌。。

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