油麦菜怎么做好吃?油麦菜的做法

油麦菜怎么做好吃?油麦菜都有哪些做法?以下是本站提供的油麦菜家常做法大全,希望对您有用。

油麦菜的做法大全

  • 蚝油油麦菜
    做蚝油油麦菜的食材:油麦菜,蚝油,油
    蚝油油麦菜的做法:1.油麦菜洗净在水里加些油,把油麦菜放入焯烫一下后过凉水,再控净水。2.锅内加底油,大火下油麦菜蚝油。翻匀即可。
  • 油麦菜炒豆干
    做油麦菜炒豆干的食材:主料:油麦菜250克、豆干1块、菜椒块100克。调料:蒜茸1/2大匙、豆豉1/2大匙、生抽1大...
    油麦菜炒豆干的做法:一、把油麦菜切小段,蒜头、整整剁碎,把豆干切粒,煸至金黄色,盛起备用;二、开中高火,锅热放底油,加入蒜头和豆豉,爆香;三、倒入油麦菜,翻炒片刻;四、倒入豆干和菜椒片,点入精盐1/4小...
  • 麻酱油麦菜
    做麻酱油麦菜的食材:油麦菜3棵,芝麻酱30克,清水25克,盐1.2克,醋5ml,酱油5ml
    麻酱油麦菜的做法:1、油麦菜用清水冲洗净浮尘,放入淡盐水中浸泡3-5分钟,冲净干净,切长段备用;2、芝麻酱加入清水稀释,用筷子沿一个方向搅拌,使芝麻酱和清水融合,继续加入清水、搅拌成均匀的麻酱汁;3、...
  • 凉拌油麦菜
    做凉拌油麦菜的食材:油麦菜300g,盐1茶匙(5g),芝麻酱1汤匙(15ml),芝麻油1茶匙(5ml),酱油1/2茶匙...
    凉拌油麦菜的做法:1.油麦菜洗净、泡淡盐水中15-20分钟,捞出切段2.加蒜泥、搅好的芝麻酱、盐、香油,拌匀,好吃、爽口不打折!
  • 油条烩油麦菜
    做油条烩油麦菜的食材:油条,油麦菜,洋葱,蒜末,蒜末,盐,生抽
    油条烩油麦菜的做法:1、洋葱、油麦菜切好;2、爆锅后,炒洋葱,然后加油麦菜、蒜末、盐、生抽;3、最后放油条,开吃。
  • 蒜茸油麦菜
    做蒜茸油麦菜的食材:主料:油麦菜300克,调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,白皮大蒜20克
    蒜茸油麦菜的做法:1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;3.放入蒜末,起锅装盘。
  • 无油麦克鸡块
    做无油麦克鸡块的食材:冷冻麦克鸡块10~12块,冷冻薯饼3~4片,自制希腊优格沾酱少许
    无油麦克鸡块的做法:1、冷冻麦克鸡块和冷冻薯饼放在水波炉的双面烤盘上。2、整齐排好后,放在国际牌水波炉的最上层。3、选择冷冻炸鸡块模式。4、选择四人份,火力标准。5、约15-20分完成。6、香喷喷的麦克炸...
  • 豆豉炒油麦菜
    做豆豉炒油麦菜的食材:油麦菜500克,蒜瓣3瓣,豆豉适量,盐适量
    豆豉炒油麦菜的做法:1、❥将油麦菜清洗干净,切成段,放在盘中,待用。2、❥将蒜瓣剥壳,切成片,放在盘中,待用。3、❥热锅,倒入适量的油,放入蒜片,爆炒。4、❥待蒜香味出来时,倒入适量的豆豉,继续翻炒。...
  • 蒜泥油麦菜
    做蒜泥油麦菜的食材:油麦菜,蒜,盐,花椒面,鸡精
    蒜泥油麦菜的做法:1.将摘好的油麦菜洗净,用开水焯稍微一下,捞出后轻轻的攥干水分,切成5cm长的段备用。2.蒜去皮后拍一下,切成蒜末备用。3.锅中放油,待油九成热时下入油麦菜并快速爆炒,同时加入花椒面、盐,...
  • 萝蔓生菜彩椒沙拉
    做萝蔓生菜彩椒沙拉的食材:萝美生菜半颗,混色彩椒共半颗,小番茄对半切4~6颗,黑橄榄7~8粒,黑芝麻(可省略)...
    萝蔓生菜彩椒沙拉的做法:1、萝美生菜洗净后用可生饮的水冲洗三次减菌,然后泡冰块水10分钟。沥干后掰成适口小块冷藏备用。。2、小番茄对半切备用。。3、彩椒洗净,冲生饮水三次后,沥干切成喜欢的形状,尺寸约一口大...
  • 炒油麦菜
    做炒油麦菜的食材:油麦菜400g,姜丝少许,盐,糖适量,生抽半勺
    炒油麦菜的做法:1.油麦菜洗净切两段沥干水分备用2.锅加油烧热加姜丝,油麦菜,盐糖,生抽煸炒1分钟即可出锅
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
    做豆豉鲮鱼油麦菜的食材:油麦菜,豆豉鲮鱼(古龙牌瓶头),盐,料洒,鸡精
    豆豉鲮鱼油麦菜的做法:1、油麦菜洗净切大段儿,焯水。2、豆豉鲮鱼罐头盛出所需部分,切蒜片。3、热锅下油爆香蒜片后,加入豆豉鲮鱼翻炒出香味。4、加入油麦菜快速翻炒即成。罐头有咸味儿我一般不再加盐调味看自己喜好...
  • 清炒油麦菜
    做清炒油麦菜的食材:油麦菜500克,蒜子3、4瓣,盐适量.
    清炒油麦菜的做法:1.把油麦菜洗净折段,蒜子拍碎.2.锅里放适量油烧热,放入蒜子炸香,再放入油麦菜翻炒.3.菜炒熟时放入适量的盐炒均,起锅.
  • 豆豉鲮鱼炒油麦菜
    做豆豉鲮鱼炒油麦菜的食材:油麦菜500克,甘竹牌豆豉鲮鱼半罐,蒜头3瓣,盐适量,白糖半个汤匙
    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法:1.油麦菜清洗干净,切成两段(也可以不切),豆豉鲮鱼放进碗里,用筷子弄成小块,姜切碎,蒜头切片2.热油锅,爆香姜丝和蒜瓣3.倒入豆豉鲮鱼炒出香味4.倒入油麦菜,猛火煸炒5.放1小勺白糖6.放少...
  • 腐乳油麦菜
    做腐乳油麦菜的食材:油麦菜、腐乳1块、大蒜2瓣
    腐乳油麦菜的做法:1.油麦菜稍微焯一下捞出2.蒜拍碎入锅爆香放入油麦菜煸炒一会会儿加入碎腐乳和腐乳汁炒熟即可
  • 豉椒油麦菜
    做豉椒油麦菜的食材:原材料:油麦菜约450克,尖椒1只,豆豉1/2汤匙,蒜头2粒。调料:盐2/3茶匙,糖1/2茶匙...
    豉椒油麦菜的做法:一、从田里摘下菜,在水里泡约4个小时,再洗净滤水;二、把豆豉和蒜头剁碎、辣椒切圈备用;三、开锅升大火,锅热入油和豆豉、蒜头、辣椒,爆香;四、倒入油麦菜,翻炒几下,点放精盐2/3茶匙和糖...