茎叶蔬菜怎么做好吃？茎叶蔬菜的做法
茎叶蔬菜怎么做好吃？茎叶蔬菜都有哪些做法？以下是本站提供的茎叶蔬菜食材家常做法大全，希望对您有用。茎叶蔬菜食材
芥菜、娃娃菜、生菜、豆苗、圆白菜、卷心菜、茼蒿、芥蓝、西芹、豆芽、紫甘蓝、白菜、油麦菜、蒜苗、韭菜、大白菜、油菜、青菜、小白菜、蒜苔、芦笋、苋菜、菠菜、芦蒿、韭黄、豌豆苗、甘蓝、水芹菜、西洋菜、菊花菜、橄榄菜、菜心、蕨菜、青蒜、芥兰、香椿、牛至、桂花、芹菜、马兰头、荠菜、香菜、穿心莲、芝麻菜、鱼腥草、紫苏、马齿苋。
茎叶蔬菜的做法大全
做香椿面线的食材：面线小把，十谷饭半碗，青椒1条，高丽菜1碗，毛豆小碗，香菇小碗，红萝卜小碗，盐少许...香椿面线的做法：1、需要的食材摆好，把面线切小小段。。2、自己带便当菜要多多。。3、把所有的料加入调味拌一拌装盘，最后铺上菜菜。。4、玻璃内+水50cc，锅外200cc，放入电锅蒸熟，完成。。
做香椿鸡丝拌面的食材：中筋面粉250克，盐巴5克，冷开水120克，白面条1把，鸡胸肉1小块，各色蔬菜1小把，香椿...香椿鸡丝拌面的做法：1、【团】手工无添加面条：将中筋面粉筛入盆子里，再加入盐巴及冷开水；将所有材料揉成一个光滑的面团，用保鲜膜包好松弛30分钟。。2、【面】手工无添加面条：压面机作法：用压面机从刻度0...
做四季豆拌鱼腥草的食材：鱼腥草，四季豆，新鲜红辣椒，花椒，干红辣椒，蒜末，生粉，白醋，小葱花，食盐，白糖...四季豆拌鱼腥草的做法：1.A.四季豆的处理过程2.将四季豆用清水洗干净3.将洗净的四季豆摘去老筋，用刀斜切成寸段4.锅内放水大火烧开5.放入四季豆6.淋入一点食用油，大火焯煮至四季豆熟透7.将四季豆捞出，立即用凉水冲凉...
做清炒豌豆苗的食材：豌豆苗200克，蒜头3瓣，盐适量，味精适量清炒豌豆苗的做法：1、蒜头拍扁豆苗洗净沥干备用。2、蒜头爆香呈金黄色，加入一杯水煮沸。3、放入豆苗，加入盐和味精调味，豆苗稍微软化就可以起锅囉！。4、完成囉！。
做塔菜炒年糕的食材：塔菜、冬笋、里脊肉、水磨年糕、盐、糖、生抽、胡椒粉、水淀粉、猪油。塔菜炒年糕的做法：1塔菜剪去根部洗净，冬笋去壳后斩去老根；2冬笋用淡盐水煮5-6分钟后捞出切片；3猪里脊切丝，用生抽、胡椒粉、水淀粉上浆后放置15分钟；4热锅冷油下肉丝炒散变色后盛出；5年糕切片后用热水...
做东北小炒蕨菜炒肉的食材：蕨菜罐头，肉，盐，葱东北小炒蕨菜炒肉的做法：1.蕨菜罐头去掉里面的汤，把菜投洗干净。2.把菜切成段，肉切片切段均可，炒锅内底油烧热，肉片下入炒熟，把菜下入翻炒加盐出锅。
做牛肉生菜卷的食材：冷藏澳洲牛肉烧烤片300克，盐少许，白胡椒少许，沙拉油1大匙，金针菇1包，红彩椒1颗，...牛肉生菜卷的做法：1、彩椒、青椒洗净、沥乾，并切成细丝备用。2、将烧烤片表面均匀撒上少许的白胡椒跟盐调味；起油锅，大火将牛肉两面煎至喜爱的程度。3、将煎好的牛肉片卷入金针菇、红黄彩椒丝、青椒丝，并适当...
做荔枝芒果桂花冰沙的食材：荔枝20颗，芒果（丁）2汤匙，桂花酿1汤匙，冰块300克荔枝芒果桂花冰沙的做法：1、前一晚先把14颗荔枝剥壳去籽。冷冻过夜。另6颗不剥皮放冷藏。。2、打冰沙前一刻才取出冷冻荔枝肉，避免溶化。。3、准备好所有材料。冷藏的荔枝剥壳取籽，但尽量维持荔枝原来形状，除冰块冷冻...
做清炒油菜的食材：油菜一大把，蒜头2-3颗，康宝鲜味炒手2汤匙清炒油菜的做法：1、锅内放油，待油热后放入葱、姜、蒜炒香。2、葱、姜、蒜炒香后，放入油菜、虾皮，大火炒1分钟。3、再加盐、味精即可出锅。
做干贝XO酱炒西芹花椰菜兰花蚌的食材：兰花蚌1包，西芹3根，花椰菜1大朵，红椒1/4颗，干贝XO酱适量，盐适量干贝XO酱炒西芹花椰菜兰花蚌的做法：1、准备食材。2、将西芹外壳较硬的部分去除。3、斜切西芹。4、煮热水，将兰花蚌烫10秒钟立即起锅。5、放入冰水中冰镇。6、起油锅，加入蒜头爆香。7、加入花椰菜翻炒。8、加入少许米酒...
做青菜豆腐的食材：青菜，豆腐青菜豆腐的做法：步骤1：豆腐切小块，锅中水烧开，加入盐、鸡精、豆腐，煮5分钟步骤2：锅烧热加入油烧至5成热，放入青菜根快炒，然后在加入青菜叶快炒。步骤3：青菜出汁时加入豆腐、盐、炒匀即可。炒青菜的时候...
做鸡肉丸焖鲜菇娃娃菜的食材：鸡胸肉1副，娃娃菜一包，好菇道鸿喜菇一包，红萝卜丝适量，蒜末适量，豆腐半盒，醃料...鸡肉丸焖鲜菇娃娃菜的做法：1、鸡胸肉剁泥，加上所有醃料抓醃，放入冷藏备用。2、抓成小丸子的状态再稍微煎ㄧ下。3、两面稍煎就可以，盛起备用。4、倒入适量橄榄油先炒红萝卜丝和蒜末，炒出胡萝卜素后加入娃娃菜闷煮一...
做干锅娃娃菜的食材：五花肉180克，娃娃菜1颗，新鲜茶树菇50克，五香豆干2块，水发虾干，8克，干红椒10颗，...干锅娃娃菜的做法：准备工作：五花肉切薄片，茶树菇切两段，豆干切条，娃娃菜外层大块切成两块，里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟，大蒜分开蒜白，蒜青切小段。大蒜切大块，生姜片薄片。制作方法：1.锅内放入...
做翡翠菜包的食材：圆白菜肉馅蟹味菇火腿末姜末小葱末水淀粉浓缩鸡汁料酒蚝油胡椒粉油盐翡翠菜包的做法：1.准备好原材料；2.将蟹味菇切成小粒和姜末放入肉馅中；3.加入适量的盐、胡椒粉、料酒和蚝油等调味料搅拌均匀，腌制五分钟；4.最后准备包入时再加入小葱末搅拌均匀；5.烧锅开水，加入适量...
做炒马齿苋的食材：主料：马齿苋500克，调料：色拉油30克，盐3克，味精2克，姜5克，白皮大蒜10克，香油5...炒马齿苋的做法：1.将马齿苋根部和老叶摘去洗净，切成3厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分；蒜子、姜均切末。2.锅置旺火上，放入色拉油，烧至六成热，下姜、蒜末煸香，再放入马齿苋，加精盐、味精翻炒...
做韭菜猪肉卷丼饭的食材：五花肉片六片，韭菜一把，花椰菜一把，白饭一碗，酱油三大匙，白糖一大匙，味霖二大匙...韭菜猪肉卷丼饭的做法：1、将韭菜切段约2～3公分长，再用五花肉片卷起韭菜。2、平底锅加油加热，加入猪肉卷，翻面煎煮，使猪肉片煮熟。3、倒入照烧酱料。4、将猪肉卷不停翻转，使得猪肉卷上色，直到照烧酱收汁，盛起备...
做马齿苋菜肉片汤的食材：主料：马齿苋250克，瘦猪肉100克，调料：白皮大蒜10克，酱油5克，豌豆淀粉5克，花生油...马齿苋菜肉片汤的做法：1.马齿苋菜洗净，取嫩部分摘短。2.瘦肉洗净抹干水，切薄片，加腌料腌十分钟，放入滚水中，煮至熟捞起。3.烧热镬，下油半汤匙，放下蒜茸爆香，加入水六杯或适量烧滚，放下苋菜煮烂，约需10分钟，...
做冬瓜芥菜鸽蛋汤的食材：鸽蛋10颗，冬瓜200g，芥菜100g，鸡汤500mL，姜汁1汤匙，鸡粉1茶匙，白醋1/2茶匙，盐和...冬瓜芥菜鸽蛋汤的做法：1、鸽蛋煮7分钟，然后放入冷水中冷却。2、鸽蛋去壳，备用。3、用匙羹或者冰淇淋勺挖出冬瓜球。4、加入鸡汤，煮滚。5、加入冬瓜，鸽蛋和芥菜。6、煮至芥菜和冬瓜变软，加盐和白胡椒调味。7、...
做冰糖桂花的食材：干桂花，冰糖，玻璃瓶冰糖桂花的做法：1.瓶子洗干净，用开水消毒，晾干。2.冰糖放碗里加适量水，放到微波炉里高火转3分钟，拿出来搅拌一下，如果冰糖都融化了就再加一些冰糖，若没融化继续高火3分钟，再拿出来重复刚才的步骤。一共加...
做酸甜西兰花菜心胡萝卜丝的食材：西兰花梗削皮刨成丝胡萝卜削皮刨成丝盐巴水果醋柠檬汁糖酸甜西兰花菜心胡萝卜丝的做法：1.将西兰花菜心丝和胡萝卜丝放在一盆里，放盐巴，拌均匀2.盖上一层棉布，上面压上重物，让菜丝出水3.1个小时后，拿开重物，并将菜丝上的盐巴洗净后，将所有的菜丝放在棉布上，裹成一团，拧干水...
做饮氧油菜高纤烩饭的食材：油菜适量，鸡蛋一个，白饭一人份，饮氧品适量，盐少量饮氧油菜高纤烩饭的做法：1、备料:油菜洗净切小丁。2、油菜丁与饭的比例（2:1），不需放油直接拌炒至油菜丁出水，放入白饭炒散。3、再放入饮氧品炒香拌匀，加入蛋汁再拌匀即可。。4、美味又高纤的饮氧油菜高纤烩饭完成!!...
做年年有余伴菜心的食材：鲈鱼1只，姜丝60g，青葱丝40g，辣椒丝（不辣的）30g，青葱1支，菜心80g，爱之味菜心汤...年年有余伴菜心的做法：1、鲈鱼洗净后在两面鱼背上画上数刀，将米酒、盐抹在鱼身醃置约10~20分钟。青葱丝、辣椒丝先浸泡冷水，要用时再沥干水分。2、将青葱切段，和姜丝ㄧ起塞入鱼肚内。3、将爱之味菜心取部分切...
做素炒小白菜的食材：主料：小白菜250克，调料：酱油15克，植物油10克，姜5克，盐5克素炒小白菜的做法：1.将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段；2.锅中加入植物油烧热，加姜先炒几下；3.再放入小白菜旺火快炒至半熟；4.加入酱油和盐，再炒几下装盘即可。
做手撕圆白菜的食材：圆白菜一个300克，花椒5克，辣椒干5个，醋1茶匙（5ml），生抽1茶匙（5ml），白糖1茶匙...手撕圆白菜的做法：1.准备材料，锅中放水和少量的油，以及盐烧开后，倒入圆白菜焯熟2.将焯熟的圆白菜取出后，放入冷水中投凉3.准备醋，生抽，白糖的调味汁，以及水淀粉4.锅中放入少许油，倒入花椒5.小火炸香后，取...
做笋肉炒蕨菜的食材：蕨菜一小把，春笋一根，猪里脊肉一小块，料酒笋肉炒蕨菜的做法：1.准备材料2.里脊肉切肉丝，用一勺蚝油和一点料酒拌匀，再倒入一点食用油拌匀腌制（腌制的最后一步加入食用油，可以避免肉丝下锅滑炒时粘锅）3.春笋剥去外壳，锅中放水烧开，春笋放入焯水一分钟...
做干煸豆芽的食材：主料：黄豆芽500克，辅料：青蒜50克，调料：植物油25克，香油5克，白砂糖5克，辣椒（...干煸豆芽的做法：1.将黄豆芽择洗干净，控水备用；2.青蒜洗净切段；3.炒锅注油烧热，下入干辣椒炸香，放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒，再放入青蒜段翻炒，淋入香油，撒入味精即可。