茎叶蔬菜怎么做好吃？茎叶蔬菜的做法
茎叶蔬菜怎么做好吃？茎叶蔬菜都有哪些做法？以下是本站提供的茎叶蔬菜食材家常做法大全，希望对您有用。茎叶蔬菜食材
芥菜、娃娃菜、生菜、豆苗、圆白菜、卷心菜、茼蒿、芥蓝、西芹、豆芽、紫甘蓝、白菜、油麦菜、蒜苗、韭菜、大白菜、油菜、青菜、小白菜、蒜苔、芦笋、苋菜、菠菜、芦蒿、韭黄、豌豆苗、甘蓝、水芹菜、西洋菜、菊花菜、橄榄菜、菜心、蕨菜、青蒜、芥兰、香椿、牛至、桂花、芹菜、马兰头、荠菜、香菜、穿心莲、芝麻菜、鱼腥草、紫苏、马齿苋。
茎叶蔬菜的做法大全
做韩式凉拌蕨菜的食材：蕨菜200g，红辣椒1/2支，葱花少许，蒜泥1匙，姜泥1小匙，酒1/2匙，韩式芝麻油1/2匙，...韩式凉拌蕨菜的做法：1、把买来的蕨菜洗干净后，稍微把里面的水分给挤捏出来，再切上放便入口的长度，并将辣椒切丝及葱花、蒜泥、姜泥、酒、酱油一起放入盆内。。2、再将所有的材料均匀的搅拌均匀备用。3、在锅内放...
做龙蒿煎鸡脯的食材：去骨去皮鸡脯4块，每块约175克，面粉2汤匙，盐、黑胡椒适量，无盐黄油25克，葵花籽油1...龙蒿煎鸡脯的做法：1.烤箱低温预热。鸡脯切去肥肉，用纸巾拍干，撒上面粉。加少许盐、黑胡椒调味。2.煎锅中注入黄油、一汤匙葵花籽油，中火加热。放入鸡肉，每面煎约6分钟。3.冬葱去皮切碎。龙蒿洗净沥干，剪下尖...
做蒜香油菜的食材：油菜3束，蒜头2片，海盐酌量，鲜味炒手酌量，水少许蒜香油菜的做法：1、准备好以上食材。2、1.油菜清洗切段2.蒜头切块。3、1.蒜头冷油爆香2.先加油菜梗、海盐及水炒一下3.放叶菜及鲜味炒手拌炒一下起锅。4、成品全景照。
做火麻奶青菜钵的食材：小白菜1把，圣女果十几个，火麻奶1碗，蒜片、蒜末、姜片适量，浓汤宝适量火麻奶青菜钵的做法：1、准备好上述所需食材。2、锅中放油，爆香姜末和蒜末，放小白菜煸炒断生，加清水放浓汤宝稍煮。。3、倒入一碗火麻奶。4、一起煮开，开锅后放蒜片增香。。5、并放入圣女果关火即可。
做紫甘蓝雪梨沙拉的食材：紫甘蓝1/2个，雪梨1个，甜玉米一大把，小黄瓜1根，沙拉酱适量紫甘蓝雪梨沙拉的做法：1.将玉米下锅中焯熟，捞起，备用（我买的是超市冷冻现成的玉米粒）2.雪梨去皮，切成细一点的条备用，把紫甘蓝洗净，沥干后切细丝3.黄瓜去皮切条4.所有食材混合均匀，依个人口味，可淋上柠檬汁，...
做桂花蜂蜜冻的食材：水450ml，洋菜粉（寒天粉）10g，蜂蜜5ml，桂花1小汤匙，枸杞酌量（可不加）桂花蜂蜜冻的做法：1、食材准备好，把10克的洋菜粉（寒天粉）加入450毫升冷水中搅拌融化。。2、把融化的洋菜水煮沸2分钟，放凉至60°C左右加入蜂蜜与桂花（依照喜好加少许切细碎的枸杞）。3、趁著温热仍是液态的...
做香菇小白菜的食材：小白菜苗500克，鲜香菇100克，菜油1茶匙，清鸡汤200毫升，盐1/2茶匙，白胡椒粉1捏，生...香菇小白菜的做法：1.小白菜苗整理，洗净，沥干水。取一个汤锅，放半锅水，大火烧开，然后把小白菜放入，焯1分钟，马上捞出，沥干水。香菇洗净，切薄片。2.炒锅置中火上，放菜油。油至6成热，加香菇炒3分钟，铲出...
做汤炒饼的食材：沙拉油适量，蛋饼皮3片，猪肉适量，鸡蛋2，香菇5，青椒1/2，红萝卜1/2，乌醋少许，盐...汤炒饼的做法：1、香菇泡水后切丝。2、青椒、胡萝卜切丝。3、猪肉切细、蛋饼皮切粗条。4、香菇入锅炒香，加入青椒跟红萝卜。5、将锅中炒料拨到一边，另一边再加入一点油，打入两颗蛋，制作炒蛋。6、将炒...
做芒果生菜沙拉的食材：萝美心1-2棵，爱文芒果切丁1-2粒，起司切丁随意，松子随意，广达香橙汁水果沙拉酱300g芒果生菜沙拉的做法：1、萝美心洗切干净，记得将水沥干。2、将爱文芒果切丁。3、起司切丁。4、少许松子。5、橙汁水果沙拉酱，1杯不够，一定要用2杯以上（吃的到果粒的沙拉酱...）。6、大功告成了。
做罗宋炒牛肉附菠菜面疙瘩的食材：无盐奶油少许，洋葱丝50克，红葱头片2颗，酸黄瓜丝3条，蘑菇片30克，牛肉片7片，牛骨...罗宋炒牛肉附菠菜面疙瘩的做法：1、菠菜去梗，川烫，（要煮到很软，不然等等打成汁会有菜扎），泡冰块水，之后不用沥乾，直接打。2、菠菜汁加入牛奶，面粉，胡椒，盐巴，拌匀成团（微稀）。3、热水，用大筛网，过滤并要晃锅，...
做红酒雪梨紫甘蓝的食材：紫甘蓝，雪梨，红酒，白糖，盐，橄榄油红酒雪梨紫甘蓝的做法：1.紫甘蓝切细丝用清水浸泡一会儿后捞出沥干水份2.在紫甘蓝中加红酒腌30分钟以上3.梨去皮切丝，加到红酒腌过后的紫甘蓝中，加适量白糖（可多加点，口感会好点），适量白醋，一点点盐，橄榄油拌匀...
做潮州芥菜腊鸭汤的食材：腊鸭腿1个，潮州芥菜适量，胡萝卜1根，姜1块潮州芥菜腊鸭汤的做法：1、❥把胡萝卜去皮切块，芥菜切段，姜切丝，腊鸭腿切块备用。2、❥在锅中倒入适量水，放入腊鸭腿，姜丝，胡萝卜，盖上锅盖中小火熬煮30分钟，最后放入芥菜煮熟即可。3、❥清热降火，美味可口的...
做番茄香菜凉拌牛肉片的食材：牛肉片100g，牛番茄丁一颗，香菜一把，酱油露一大匙，米酒一大匙，酱油露一大匙，麻油...番茄香菜凉拌牛肉片的做法：1、牛肉片先用醃料拌匀放置10分钟，用热水烫熟备用（牛肉变色即可捞出）。。2、事先将香菜、番茄丁准备好，与放凉的牛肉片组合。3、完成上述步骤，用淋酱拌匀即可享用。。
做外公的小白菜水饺的食材：猪角肉（一斤半）900g，小白菜2把，姜20g，葱3根，水饺皮一包约60片，盐2小匙，酱油1....外公的小白菜水饺的做法：1、将食材洗净。2、将小白菜切成末，并且用手把小白菜的水分挤掉，避免包水饺的时候出水影响口感，而且不方便操作。3、姜磨成末，葱切成葱花。4、将所有食材混和（调味料除外），先搅拌后才...
做蒜蓉马齿苋的食材：马齿苋300克、蒜蓉20克、小米椒2根、麻油、红油椒子少许、生抽、醋、花椒油、味精。蒜蓉马齿苋的做法：1、马齿苋洗净用开水烫哈，再用凉开水浸哈，捞出挤干水份，装盘待用。2、小米椒切圈，放在菜上，生抽、依次放麻油、红油椒、醋、花椒油、味精。3、热油锅里放蒜蓉炒香淋在菜上和均匀即可。
做西芹木耳炒虾仁的食材：西芹，木耳，虾，红椒，大蒜西芹木耳炒虾仁的做法：1、虾去头和壳，挑出虾线，洗净，控干水分，用料酒和淀粉腌制一下。2、木耳提前用水泡发，洗净，去蒂，撕成小块；西芹洗净，切成块；红椒洗净，去籽，切块。3、炒锅置火上，放入油烧至5成热，...
做红袍莲子的食材：红枣，莲子，冰糖，蜂蜜，糖桂花红袍莲子的做法：1.莲子用开水浸泡30分钟；红枣用温水浸泡回软，去枣核2.莲子去莲心，嵌在红枣中3.排在碗中4.加冰糖、蜂蜜蒸30分钟5.冰糖、蜂蜜、糖桂花熬成汁6.蒸好的红袍莲子扣在盘中，浇上蜂蜜汁
做嫩蛋培根菠菜吐司的食材：白吐司2片，鸡蛋2颗，鲜奶适量，白胡椒粉少许，粗粒黑胡椒适量，盐少许，橄榄油少许，...嫩蛋培根菠菜吐司的做法：1、烤箱先打开以200度预热。接着将鸡蛋打散，加入白胡椒粉（少许）、鲜奶（适量，比例不超过蛋液）、盐（适量调味），上述材料打匀。。2、取一半蛋液置入另一容器，将两片吐司各面均匀沾上蛋液...
做菠菜蛋饼的食材：菠菜，面粉，盐，鸡蛋菠菜蛋饼的做法：1、准备菠菜摘洗干净，放开水中焯熟，切成小段。2、放入榨汁机中打成汁，我是用豆浆机打的。3、打好的汁和面粉和成面糊，加少许盐。4、电饼铛放入油烧热，放入菠菜面糊，摊成饼子。5、马上打入...
做香椿素燥的食材：香菇15朵，火腿40公克，菜埔20元，香椿素肉燥1瓶，炸豆腐自行拿捏香椿素燥的做法：1、香菇泡水，泡软菜埔清水洗净，再用热水浸泡将盐分稀释。2、将香椿素肉燥用滤网把油滤掉避免过油。3、香菇及火腿切丁。4、材料备齐后，先烧一锅热水备用将香菇与菜埔炒香（炒料的步骤油量...
做麻油老姜红苋菜的食材：红苋菜一包约250g，老姜片约7～8片，黑麻油一大匙麻油老姜红苋菜的做法：1、主角有机红苋菜。2、主角有机红苋菜。3、主角有机红苋菜。4、红苋菜仅取嫩叶及细梗，图中粗梗不要。5、食材。6、锅中放入一大匙黑麻油小火煸香老姜片。7、放入红苋菜。8、放入一大锅的叶子，...
做三丝韭黄炒猪肉的食材：猪五花肉片适量，筊白笋3根，玉米笋2根，红萝卜半根，木耳2～3片，韭黄适量，葱1支，...三丝韭黄炒猪肉的做法：1、猪五花肉片剪小段（或使用猪肉丝或猪绞肉），以盐曲醃约2小时。2、红萝卜、木耳切丝，韭黄、玉米笋、筊白笋切细段，葱、蒜切末。3、锅下薄油，爆香蒜末、葱末，下韭黄炒香，再下筊白笋、...
做茼蒿客家汤圆的食材：茼蒿2包，汤圆2人份，肉丝150g，虾米1大匙，干香菇6朶，红葱头3瓣，胡椒粉适量，适量...茼蒿客家汤圆的做法：1、所有材料。先将干香菇洗净泡软切片，虾米洗净沥干。。2、炒锅加入少许油爆香红葱头片，放入虾米爆香，加入肉丝、香菇片、胡椒粉炒香，将材料盛出。。3、原锅加入高汤（开水）煮滚，加入淬...
做番茄猪肝菠菜汤的食材：猪肝300g，蕃茄2个，菠菜100g，姜2片，水1000ml，胡麻油1茶匙，盐半茶匙番茄猪肝菠菜汤的做法：1、预备材料。。2、猪肝洗净，切片；番茄洗净，切块；菠菜洗净，去须根，切半段。。3、锅中加胡麻油烧热，下姜片炒香。放入猪肝片以中火炒匀后，再加入番茄拌炒30秒。。4、接着倒入水以大火煮...
做菊花菜糊盖米饭的食材：菊花菜300克，米粉20克，新鲜香菇1个，鹌鹑蛋随意，盐，高汤，麻油菊花菜糊盖米饭的做法：1.把所有原料切成碎末，越小越好，蛋切成薄片。2.食用油烧七成热后，先下香菇丁，翻炒几下后倒入菊花菜碎炒两分钟。3.倒入高汤（或水），等汤起泡均匀撒入米粉，不停用锅铲在锅里把米粉与菊花菜...
做肉片炒卷心菜的食材：主料：圆白菜300克，辅料：瘦猪肉50克，调料：植物油25克，酱油15克，盐3克，白砂糖10...肉片炒卷心菜的做法：1.先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成丝，备用；将瘦猪肉洗净，横刀切成薄片；卷心菜洗净，去蒂切成象眼块待用。2.净炒锅置火上，放入植物油，热后放入肉片煸炒断生，加入葱、姜丝、酱油、白糖、...
做茶壶孵豆芽的食材：绿豆一杯，中型茶壶1个，过滤纸1张茶壶孵豆芽的做法：1、准备一个茶壶。2、绿豆要浸泡一个晚上.隔天就可以使用。3、用过滤纸盖住绿豆.也可以用家里会透气的纸张都可以.这是必免绿豆见光。4、盖住绿豆后.每天早晚从茶壶口给予绿豆足够的水量.过3-5分...
做寿喜烧风味的大白菜杂绘的食材：大白菜半颗，木耳适量，豆皮长型豆皮的ㄧ半，鲣鱼露5大匙，味淋1大匙，米酒1大匙，水...寿喜烧风味的大白菜杂绘的做法：1、大白菜，木耳切丝豆皮烫过去油份后切丝准备好酱汁。2、倒少许油热锅后放大白菜炒，然后加一半酱汁。3、大白菜炒软后放木耳。4、放入豆皮，因为豆皮会吸汁，所以剩一半的酱汁现在才加，煮到滚...