油菜怎么做好吃？油菜的做法
油菜怎么做好吃？油菜都有哪些做法？以下是本站提供的油菜家常做法大全，希望对您有用。油菜的做法大全
做清炒油菜的食材：油菜一大把，蒜头2-3颗，康宝鲜味炒手2汤匙清炒油菜的做法：1、锅内放油，待油热后放入葱、姜、蒜炒香。2、葱、姜、蒜炒香后，放入油菜、虾皮，大火炒1分钟。3、再加盐、味精即可出锅。
做饮氧油菜高纤烩饭的食材：油菜适量，鸡蛋一个，白饭一人份，饮氧品适量，盐少量饮氧油菜高纤烩饭的做法：1、备料:油菜洗净切小丁。2、油菜丁与饭的比例（2:1），不需放油直接拌炒至油菜丁出水，放入白饭炒散。3、再放入饮氧品炒香拌匀，加入蛋汁再拌匀即可。。4、美味又高纤的饮氧油菜高纤烩饭完成!!...
做沙茶肉片炒油菜的食材：油菜1把，火锅猪肉片5~6片，蒜头4小颗，沙茶酱1大匙，淬酿酱油1大匙，米酒1小匙，玉米...沙茶肉片炒油菜的做法：1、备好食材，油菜切好，火锅猪肉片切半并用淬酿酱油米油，玉米粉醃过约２０分钟。2、热锅，放入少许油，爆香蒜头。3、下猪肉片拌炒约八分熟。4、下油菜梗拌炒。5、续下沙茶酱拌炒。6、再下油菜...
做蒜香油菜的食材：油菜3束，蒜头2片，海盐酌量，鲜味炒手酌量，水少许蒜香油菜的做法：1、准备好以上食材。2、1.油菜清洗切段2.蒜头切块。3、1.蒜头冷油爆香2.先加油菜梗、海盐及水炒一下3.放叶菜及鲜味炒手拌炒一下起锅。4、成品全景照。
做辣味奶油菜脯炒饭的食材：隔夜饭1碗，菜脯干2大匙，红辣椒1根，青葱2支，巴西蘑菇4个，松露缸底酱油2大匙，七味...辣味奶油菜脯炒饭的做法：1、准备食材:如图。2、先将巴西蘑菇滚水煮熟捞起备用。3、先以一小块奶油加热。4、放入辣椒与菜脯干拌炒爆香。5、接着放入隔夜饭一起翻炒。6、再放入葱花炒香。7、由锅边加入松露酱油调...
做鱼香油菜心的食材：主料：油菜500克，调料：植物油35克，豆瓣酱15克，白砂糖25克，醋10克，酱油10克，味...鱼香油菜心的做法：1.将油菜洗净、切成3厘米长的段；2.葱、姜、蒜切成末，豆瓣酱剁细；3.用白糖、米醋、酱油、味精、盐、淀粉对汁待用；4.锅中放植物油20克烧热，油菜下锅，稍炒，倒在盘中；5.锅中放15克植物油，...
做凉拌油菜的食材：油菜200g，红萝卜1/5条，蒜头1颗，白芝麻1小碟凉拌油菜的做法：1、油菜洗净切妥，红萝卜削皮后刨丝，蒜头切末备用。。2、煮一锅滚水，加入少许的沙拉油及盐，把红萝卜丝及油菜汆烫3分钟捞起沥干。。3、准备一个大碗，把蒜末、油菜、红萝卜丝、盐、白芝麻...
做火麻仁香菇油菜的食材：小油菜300克，干香菇8朵，火麻仁15克，蒜末姜末适量，盐、蚝油适量，肉末60克火麻仁香菇油菜的做法：1、按上述用量准备好食材：小油菜择洗干净沥水备用；干香菇泡发好；备好葱姜末。。2、锅中放水烧开，加少许盐和食用油，将小油菜放入焯水烫熟，捞出沥干水分摆盘；起锅放油，油热后放肉末进行煸...
做香菇扒油菜的食材：香菇，油菜，热水适量，蒜茸，葱沫，盐，糖，鸡精，味精，水淀粉香菇扒油菜的做法：1.香菇洗净，剪去跟部，再斜刀切成抹刀片。油菜用清水冲洗干净待用。2.锅中放入适量热水，大火烧沸后将油菜放入，煮至断生，取出沥干水分。（这一步也可以省略）3.接着将香菇片放入沸水中煮两分...
做油菜菜饭的食材：油菜3把，盐随意，糖少许，腊肉少许，豆皮少许，香菇少许油菜菜饭的做法：1、1，油菜切细放入袋子，加盐加糖轻揉出水2，将水倒出3，拿重物压着出水完的油菜（安静置放20min)。2、腊肉切丁或是香菇丝，豆皮倒入饭轻拌喜爱锅巴者可以炒至滋滋声即可上桌。
做炝油菜的食材：花椒，葱，姜，红尖椒，油菜，味积鲜少许，陈醋，盐，糖少许炝油菜的做法：1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分。2.花椒要耐心榨成花椒油（花椒榨过捞出倒掉）。3.然后葱姜丝爆香，点少许味积鲜和陈醋，加入红辣椒翻炒几下。4.最后加盐和少许糖调味，将油菜倒入拌匀即可出...
做蚝油牛肉拌油菜的食材：梅花牛薄片约150g，油菜1把，蒜头末适量，姜末适量，葱白1根，辣椒适量，蚝油1大匙，...蚝油牛肉拌油菜的做法：1、备料1.醃牛肉约10分钟即可2.备姜及蒜末，葱白切珠（葱白可省略）3.油菜洗净沥干切成适当长度。2、烧一锅滚水，水滚加1匙盐和1匙油再放入油菜煮至熟软后取出沥干水分（依个人喜爱口感斟...
做沙茶油菜炒肉丝的食材：猪肉丝250g，油菜3株，沙茶酱1/2大匙，酱油一小匙，酱油、米酒、胡椒粉一点点沙茶油菜炒肉丝的做法：1、0.肉丝用一点酱油、胡椒粉、米酒抓一抓，约放了15分钟（去煮青菜）。下锅前撒一点太白粉1.起油锅，放肉丝、炒约5分熟，2.加油菜梗、沙茶酱跟酱油拌炒均匀，加了一点水让菜梗较快软3加菜...
做素炒油菜心的食材：油菜心300克、姜末、干辣椒3个切段，盐、鸡精素炒油菜心的做法：1、油菜心洗净用开水煮1分钟，捞出沥干水份待用。2、热油锅里放辣椒和姜末炒香，再放菜心一起炒，起锅时加点盐和鸡精即可。
做油菜花炒牛肉的食材：牛里肌肉片150g，油菜花1把，蒜头2瓣，蚝油1大匙，绍兴酒1大匙，米酒1大匙，白胡椒粉...油菜花炒牛肉的做法：1、首先将牛肉与醃料均匀混合备用。。2、起油锅，将蒜头爆香后加入牛肉炒至约6分熟。。3、再来加入油菜花拌炒。。4、最后在加入蠔油并从锅边炝入绍兴酒就完成了。。5、好吃又好看的油菜花炒牛肉...