菜花怎么做好吃？菜花的做法
菜花怎么做好吃？菜花都有哪些做法？以下是本站提供的菜花家常做法大全，希望对您有用。菜花的做法大全
做雪菜花生土司条的食材：鲜奶土司1包，鸡蛋1粒，花生粉适量，蒜末适量，沙拉油适量，雪理红50g，猪绞肉30g，糖...雪菜花生土司条的做法：1、说明食材如上。。2、土司去边，鸡蛋取蛋黄打匀。各土司切成２长条，左边斜切３刀，四周沾满蛋黄液。右边是雪菜洗过，加入肉末下油锅炒过，加入１小匙盐，炒５分钟后取出。放入土司右边。。3...
做酱拌香菜花生粉沙拉的食材：食材︰豆腐1盒，食材︰香菜1小把，食材︰花生粉2大匙，调味料︰桂冠沙拉酱1大匙，调味...酱拌香菜花生粉沙拉的做法：1、豆腐切小块装盘，香菜连梗切碎挤上酱油膏。2、挤上桂冠沙拉酱，撒上香菜碎&花生粉。3、拌匀开动。。4、＊添2味︰辣油+醋，就变红油担担口味。＊花生粉可以用花生酱取代。。
做番茄炒菜花的食材：中型菜花一个大西红柿1个豌豆100克番茄沙司4汤匙（60ml）生抽1茶匙（5ml）清水150ml白...番茄炒菜花的做法：1）将菜花去掉底部的叶子，用刀切成一口大小的朵，放入淡盐水中浸泡10分钟后，用清水冲净备用。西红柿洗净后去蒂切成大块。豌豆洗净（如用冷冻豌豆，要提前半小时从冰箱拿出，放室温解冻）。2）...
做椰菜花炒黄金鱼片头的食材：1个有机椰菜（细），1个有机红萝卜（细），80g鱼片头，1-2个蒜头，1泰式辣椒，适量盐...椰菜花炒黄金鱼片头的做法：1、洗净切干椰菜备用。2、洗净红萝卜并切成细块。3、准备好的食材。4、鱼片头炒至金黄色。5、炒椰菜和辣椒。6、之后加入红萝卜，鱼片头。7、完成。
做干锅菜花的食材：菜花、五花肉、姜、蒜、辣椒、盐、酱油干锅菜花的做法：1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟2.冲洗干净后充分晾干水分3.五花肉切片4.准备酱油一勺5.辣椒切圈、生姜切片，大蒜拍散后切小块6.五花肉入锅，加生姜，小火慢慢煽炒出...
做泡菜花雕蛋卷的食材：花雕鸡丝150g，泡菜50g，玄米油适量，小黄瓜半条，番茄酱适量，鸡蛋1粒70g泡菜花雕蛋卷的做法：1、说明食材如上.。2、先在锅中放适量玄米油煎蛋皮，蛋皮内装花雕鸡和小黄瓜（切长条），泡菜.。3、用竹帘卷起来.。4、切块入盘."泡菜花雕鸡蛋卷"即完成.。
做小炒菜花的食材：菜花1朵，胡萝卜100克，黑木耳5朵，蒜头2瓣，青蒜1棵，高汤适量，油，生抽，生粉适量小炒菜花的做法：1.菜花清洗干净后切成小朵；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生活，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段2.热油锅，爆香蒜头3.倒入胡萝卜片翻炒至软身4....
做茄汁千层高丽菜花的食材：蕃茄锅高汤150克，高丽菜叶6片，猪绞肉8两，鱼浆4两，油葱酥少许，香菜（或芹菜）少许...茄汁千层高丽菜花的做法：1、可果美番茄锅高汤：严选酸甜适中的完熟番茄，搭配起司和精心熬煮的高汤提味，增加滑顺甘甜的浓郁口感，是可以全家共享的美味汤底。。2、高丽菜整颗洗干净，中间用刀子画蒂头，用插的方式，插...
做用空气炸锅做干煸菜花的食材：有机菜花500克，葱姜蒜末、干红辣椒适量，盐、蚝油适量，火麻仁15克用空气炸锅做干煸菜花的做法：1、将菜花择成小朵，洗净控水备用。。2、空气炸锅160度预热4分钟，放入菜花后加热5分钟取出，如果感觉不够干爽还可以再加2分钟。。3、脱水后的菜花和炒制时需要的配料。4、热锅凉油，放入葱姜蒜...
做年菜花团锦簇的食材：黄椒1颗，红椒1颗，绿花椰菜1/4颗，橄榄油少许，谷盛寿喜烧适量，水适量年菜花团锦簇的做法：1、将黄椒、红椒洗净，底部为座切出一个杯状，中段切一圈约1.5cm，中间隔膜口感不佳，要用刀子切除。。2、将红椒切出一组、黄椒切出一组备用。。3、热锅加少许橄榄油，转最小火方式进行烹调，将...
做西红柿炒菜花的食材：菜花，番茄，油，盐，糖，醋，番茄沙司西红柿炒菜花的做法：1.菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，冲洗干净备用2.番茄切成小块备用3.锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟，捞出备用4.锅中倒适量油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋...
做千层高丽菜花锅的食材：高丽菜半颗，素火腿半块切片，红萝卜数片，素昆布高汤适量，盐巴适量，胡椒粉适量千层高丽菜花锅的做法：1、高丽菜洗净，菜梗铺锅底，菜叶由外往内一圈圈摆好。2、将素火腿片及红萝卜片安插在高丽菜的间隙。3、加入昆布高汤和少许盐巴，盖上锅盖煮至软熟即可，起锅前可加少许胡椒增添风味。
做葡汁椰菜花蚬壳粉的食材：蚬壳粉1/2碗，鸡脾肉（去皮）80克，椰菜花1/2个，红萝卜1/4碗，脱脂鸡汤1/3碗，低脂忌...葡汁椰菜花蚬壳粉的做法：1.鸡脾肉去脂肪，洗净，沥干，切粒，用腌料腌好，备用。2.椰菜花洗净，沥干，切成小棵，用热水轻灼30秒，沥干，备用。3.红萝卜，削皮，洗净，沥干，切粒，备用。4.蒜头去衣，剁碎成蓉，备用。5....
做家常肉丝菜花的食材：菜花半个，肉丝少许，酱油半勺，盐少许，葱少许，花椒4粒家常肉丝菜花的做法：1、将菜花掰成小块，然后清洗干净，肉切丝2、菜花放入开水中焯一下，这样炒的时候比较容易熟，而且不会糊锅3、锅中烧热油，放入肉丝葱和花椒爆香，待肉丝变色后然后放入菜花翻炒4、放入少许...
做咖喱菜花牛肉片的食材：主料：牛肉约150克、菜花约250克、香葱1棵。辅料：姜丝1大匙、蒜茸1大匙。腌肉调料：...咖喱菜花牛肉片的做法：一、香葱切开葱白的葱叶，各切段，把菜花摘成小朵，入锅，锅可放菜油1/2大匙，中火煸至软身，出锅放一边；二、锅上大中火，放底油约1大匙，放入咖喱，炒熔；三、加姜丝和蒜茸，炒香；四、倒入牛...
做菜花炒鸡蛋的食材：菜花，鸡蛋，胡萝卜，盐，黄酒或料酒，淀粉菜花炒鸡蛋的做法：1.菜花揪成小块，放到盐水里泡几分钟，捞出来用水焯两分钟后过凉。胡萝卜改刀，鸡蛋炒至七成熟装盘。2.小碗里放入盐，黄酒，淀粉，水调汁。锅内加底油把胡萝卜下入翻至断生再把菜花倒入翻炒两分...
做印度椰菜花马铃薯咖哩的食材：椰菜花1个，马铃薯2个，青豆80克，洋葱1个，姜蓉1茶匙，蒜蓉3茶匙，蕃茄粒250克，指天...印度椰菜花马铃薯咖哩的做法：1、将马铃薯去皮切小去，椰菜花洗净切小块。2、热锅下油，先炒洋葱数分钟至软身。3、然后下蒜蓉，姜蓉，小茴香粉，咖哩粉及黄姜粉，炒一分钟。4、然后下马铃薯，蕃茄粒及150毫升水，下盐及...
做椰菜花炒肉丝的食材：枚头瘦肉230克，切片，椰菜花1个，切小朵，虾米6粒左右，泡软，油适量，基本调料：，...椰菜花炒肉丝的做法：1.先将椰菜花在开水中烫约3分钟，沥水备用，猪肉用酱油、生粉、糖、盐、水和油适量腌15分钟。2.快火下油起锅，先放猪肉炒熟，加虾米炒香，再放入西兰花加1杯水，水开后转中慢火盖好盖，焖10分钟...