综合莓法式吐司酸奶玉米片早餐的做法

综合莓法式吐司酸奶玉米片早餐

食材：

吐司片3片，鸡蛋3颗，肉桂粉少许，生姜粉少许，白砂糖10g，覆盆子蓝莓果酱30g，进口西梅干10颗，植物性黄油少许，全脂牛奶150g，冷开水100g，综合玉米脆片100g，酸奶50g

1、将吐司的边切掉，同时对切成三角形。

2、将鸡蛋.全脂牛奶.肉桂粉.生姜粉.白砂糖放进深锅中搅拌均匀。

3、将切片吐司整个沾满蛋液。

4、将平底锅擦上薄薄的植物性黄油，待黄油微融后放上吐司片煎至两面焦黄色。

5、准备覆盆子蓝莓果酱.进口西梅干。

6、在煎吐司片另取一个小锅将覆盆子蓝莓果酱.进口西梅干.冷开水倒入，待煮沸关火即可。

7、将吐司片盛盘，加入综合玉米脆片，食用前淋上综合莓酱汁与酸奶即可。

8、完成后的美丽营养早餐。