柴鱼拌山莴笋怎么做?柴鱼拌山莴笋的做法

柴鱼拌山莴笋

食材:

山莴笋500公克,蒜头2颗,柴鱼适量,橄榄油2汤匙,盐少许,白胡椒粉少许,香菇素蚝油适量,七味唐辛子少许

做法:

1、准备材料,并且将山莴苣洗净沥干水分。。

2、锅子加水烧到滚了时,将山莴苣放入煮约3分钟,然后捞起沥干水分。。

3、将川烫过的山莴苣放入调理盆,加上少许的盐、白胡椒粉与七味唐辛子,再倒入适量的香菇素蠔油与2汤匙有机橄榄油,并且搅拌均匀。。

4、最后取一个干净的盘子,将调味好的山莴苣夹到盘子里,上面洒上柴鱼片即可。。

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