梅酱拌银鱼芝麻波菜怎么做?梅酱拌银鱼芝麻波菜的做法

梅酱拌银鱼芝麻波菜

食材:

材料(2人份),菠菜100g,★梅子酱(或梅干)1/4茶匙,昒仔鱼2大匙,海带芽1大匙,香油少许,烤过白芝麻1大匙,★淡色酱油1/4小匙,★盐少许,★糖1/2小匙

做法:

1、 把菠菜切小段放入热水中烫熟,取出浸冷开水沥干。。

2、 昒仔鱼、、海带芽过热水一下,取出沥干。。

3、 将★放置一起拌均匀。。

4、 将菠菜、昒仔鱼、海带芽和烤过白芝麻拌在一起,可加红萝卜屑装饰。 倒入拌匀的调味料,再滴些香油就可以了。。

上一个:香煎鲳鱼

下一个:豉汁蒸罗非鱼

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