番茄鳀鱼烤比目鱼+烤马铃薯片的做法

番茄鳀鱼烤比目鱼+烤马铃薯片

食材:

比目鱼2尾,油渍鳀鱼3条,马铃薯3颗,迷迭香适量,盐适量,黑胡椒适量,特级橄榄油适量,中小型番茄3颗

做法:

1、 将马铃薯去皮切成0.5公分的片状,用水冲洗掉外面的淀粉质,拌一点橄榄油/盐/黑胡椒/迷迭香。

2、 将烤盘底部涂上一层橄榄油,马铃薯片平铺上去,先封上铝箔纸放入预热200度C的烤箱,烤10分钟后再打开铝箔纸,继续烤10分钟.。

3、 取出烤好的马铃薯,将鱼两面涂上薄薄的橄榄油,洒上盐及胡椒,放入马铃薯上,再铺上切片的番茄跟切成细条的鳀鱼(切好的番茄可以跟鳀鱼先拌一下入味),放入烤箱续烤20分钟即可.。

上一个:紫苏山药花鲢鱼尾汤

下一个:鲷鱼造型黑糖麻糬饼

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