1、A.拿一个大碗，蒜头切片、盐、白胡椒粉、香油加入少许热开水，调匀备用。B.豆苗洗净，彩椒木耳切丝，水滚放入顺序1.木耳丝2.豆苗3.甜椒，煮滚马上要捞起尽量沥乾，放入A作法碗里拌匀，夹起盛盘即可上桌囉。。
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