低卡豆皮炒时蔬怎么做?低卡豆皮炒时蔬的做法

低卡豆皮炒时蔬

食材:

豆皮2个,干香菇丝5朵,娃娃菜2个,黑木耳5朵,蒜末适量,调味料~,海盐适量,黑龙荫油膏1匙

做法:

1、 备料~豆皮稍切有一点宽度的丝、香港泡软切丝,娃娃菜洗净切段。

2、 加入橄榄油炒香干香菇丝,在加入豆皮稍微煸炒ㄧ下。

3、 再加入黑木耳和娃娃菜翻炒后,加入调味料和200cc温开水闷煮⋯⋯。

4、 完成✅低卡的豆皮炒时蔬,素食可吃噢!。

上一个:扁豆眉豆鸡脚汤

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