1、鸡胸肉切成中等大小的块，腌制10分钟。
2、加入蒜蓉和鸡肉。
3、加入芝麻油，水和辣椒油。
4、加入芝麻油，水和辣椒油。
5、放入黄瓜快速翻炒2分钟。
6、用适量红尖椒做点缀，即成。
7、青瓜炒鸡柳。
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