栉瓜猪五花沙拉怎么做?栉瓜猪五花沙拉的做法
食材:
黄(绿)栉瓜半条,猪五花适量,萝蔓叶四片,小黄瓜1/3条,甜椒适量,奶克一匙,白芝麻少许,火山盐少许,乳酪球两颗,柠檬1/8颗做法:
1、 猪五花与栉瓜一起下去煎,利用五花肉天然的油脂去煎栉瓜,起锅前洒上火山盐、海盐,玫瑰盐。。
2、 萝蔓叶洗净切成可入口的大小备用(也可以用美生菜代替)。
3、 1)把煎好的栉瓜与切好的甜椒放入沙拉碗中2)放上一球奶克并洒上芝麻3)放入两颗乳酪4)利用切好的甜椒也把五花逼出来的天然油脂加入沙拉碗中。
4、 享用美味前挤上柠檬汁与橄榄油!健康美味的生酮餐。
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