胚芽燕麦粥怎么做？胚芽燕麦粥的做法

食材：

燕麦片80公克，胚芽2大匙，枸杞子1小匙，果糖15克

做法：

（1）将200cc水煮沸备用。

（2）把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。

上一个：无面筋巧克力蛋糕

下一个：三黑全麦司康

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