香橙胡萝卜炒鸡丁怎么做?香橙胡萝卜炒鸡丁的做法
食材:
沃柑1个,鸡胸肉100克,胡萝卜1根,香菇2朵,熟豌豆粒25克,大蒜1小瓣,生姜1小块,鸡粉少许,盐适量,淀粉5克,食用油适量做法:
1、准备用料:沃柑1个,鸡胸肉100克,胡萝卜1根,香菇2朵,熟豌豆粒25克,大蒜1小瓣,生姜1小块,鸡粉少许,盐适量,淀粉5克,食用油适量。。
2、将沃柑去皮取果肉,分离橘瓣。。
3、生姜洗净,大蒜去皮,拍碎,备用。。
4、胡萝卜和香菇分别洗净,切成小丁,备用。。
5、鸡胸肉用清水略微冲洗一下,切成丁,。
6、加入鸡粉,盐,淀粉,抓匀,腌制约半小时左右。。
7、炒锅置火上烧热,倒入适量食用油,。
8、待油烧至温热以后,放入鸡丁,迅速滑开,翻炒至鸡肉变色,。
9、盛出,放在一边,备用。。
10、锅中留少许底油,放入姜蒜爆香。。
11、倒入胡萝卜和香菇,快速翻炒均匀。。
12、加少许水,焖至胡萝卜软熟。。
13、加入少许盐,翻炒均匀,。
14、再将煮熟的豌豆粒放入,迅速翻炒均匀。。
15、最后将炒好的鸡丁和橘子瓣一起放入锅中,快速翻炒均匀后熄火。。
16、出锅装盘,趁热食用。。
17、沃柑的个头,比起鸡肉蔬菜的丁来,显得太过突出了些。。
18、效果比想象的要好。
秘决:
沃柑可以用其他柑橘代替。
所有配菜均可以根据自己喜好任意调整替换。
最后放入沃柑快速翻炒后即可出锅,能最大限度地保持柑橘的原汁原味。
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