黄金玄米油清爽料理-照烧草鱼的做法

黄金玄米油清爽料理-照烧草鱼

食材:

健康厨房黄金玄米油1大匙,草鱼3小片,酱油1大匙,水3大匙,米酒少许,糖1/2小匙,白芝麻适量

做法:

1、 这一瓶清爽无负担的油是我的最爱,他本身就富含许多营养素,耐高温,不易起油烟,更有﹝东方橄榄油﹞的美名。

2、 用玄米油热锅,鱼身两面稍煎一下。

3、 下调味料慢慢收干汤汁。

4、 起锅后,撒上白芝麻就可以囉。

5、 黄金玄米油官网:http://www.healthykitchen.com.tw/products/ 味全健康厨房官网连结:http://www.healthykitchen.com.tw/。

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