主料：冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗；，调料：白糖1大匙
1.冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果均洗净备用。
2.所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30--40分钟，再加入白糖煮匀即可。
注意：此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。
上一个：雪莲
下一个：山羊乳酪芝麻菜沙拉
相关菜谱：
热门菜谱：
