莲池海会怎么做？莲池海会的做法
食材：
准备时间：5分钟
烹饪时间：2.5小时
量：15碗
材料：
银耳（Tremella）3朵约80g
白莲子（lotusseeds）1杯
红枣（reddate）1杯
冰糖（rocksugar）1杯
水（water）3600ml
做法：
1) 银耳，莲子和红枣加冷水浸泡3小时，至表面张开；
2) 泡软的银耳冲洗杂物后，撕小块入锅。加水和冰糖，大火煮开，转小火煮90分钟；
3) 加莲子和红枣，小火煮60分钟。
上一个：荠菜汤
下一个：香橙甜菜根沙拉
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