佛罗伦斯鸡胸附青豆饭怎么做?佛罗伦斯鸡胸附青豆饭的做法

佛罗伦斯鸡胸附青豆饭

食材:

奶油少许,洋葱20g,蒜头10g,青豆仁50g,白米130g,鸡高汤300cc,盐少许,胡椒粉少许,沙拉油少许,鸡胸肉2片,盐少许,胡椒粉少许,奶油少许,红葱头25g,菠菜100g,盐少许,面粉25g,奶油25g,牛奶70cc,起士50g

做法:

1、锅入油,炒洋葱碎。

2、在放入,蒜头碎跟白米。

3、加少许奶油 搅拌。

4、在加入青豆仁。

5、到入鸡高汤 加少许盐跟胡椒粉。

6、放入烤箱。

7、鸡胸肉划两刀,比较快熟。

8、撒许 盐胡椒粉。。

9、油煎鸡肉。

10、另外酱料放入奶油。

11、跟面粉牛奶70m炒一下搅拌后放入起司片即可。

12、淋上鸡胸肉上。

13、完成。

上一个:盐水鸡肠

下一个:南瓜鸡肉面包盅

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