西兰花松茸炒鸡胸肉怎么做?西兰花松茸炒鸡胸肉的做法

西兰花松茸炒鸡胸肉

食材:

(牛佤)冻干松茸菌适量,鸡胸肉适量,胡萝卜适量,西兰花适量,大蒜适量,胡椒适量,淀粉适量,酱油适量,食盐适量

做法:

1、将(牛佤)冻干松茸菌放入清水中醒开30秒,备用。。

2、把鸡胸肉切丁,用酱油,淀粉和胡椒,腌制待用。。

3、把胡萝卜切片,西兰花掰成小朵,洗净备用。。

4、将胡萝卜和西兰花用滚水焯一下,盛起备用。。

5、热锅下油,爆香大蒜,放入鸡胸肉和醒开的(牛佤)冻干松茸菌,翻炒。。

6、放入胡萝卜和西兰花,添入适量食盐,炒匀片刻,即可出锅享用。。

7、完成。。

秘决:

1、将胡萝卜和西兰花事前炒透,更易炒熟。

2、大火速炒,防止把菜炒坨了。

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