潮州咸菜炒鸭胗怎么做?潮州咸菜炒鸭胗的做法

潮州咸菜炒鸭胗

食材:

鸭胗150克,潮州咸菜100克,料酒适量,姜适量,蒜适量,盐适量,胡椒粉适量,淀粉适量,鸡精适量

做法:

1、❥把咸菜、姜块、蒜头分别切片,放至盘中备用。

2、❥接着把鸭胗也同样切片再切刀花放至碗中,加入适量胡椒粉、盐、淀粉、鸡精、油,搅拌均匀放置一旁腌制。

3、❥在锅中加适量油热油锅,先下咸菜翻炒一会再乘起待用。

4、❥咸菜乘起备用后,再爆香蒜片和姜片,接着下腌制好的鸭胗,翻炒,最后倒进炒好的咸菜,加适量料酒,炒熟即可出锅。

5、❥又一道美味的下饭菜做好了,乘碗米饭赶紧吃起来。

秘决:

温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

❥ 贫血病患者尤其适合食用鸭胗。上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭胗。胃病患者,食用鸭胗可帮助促进消化,增强脾胃功能

❥ 一次食用不可过多,否则反而会不易消化。鲜鸭肫清洗时要剥去内壁黄皮

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