糖醋无名氏海鱼怎么做?糖醋无名氏海鱼的做法

糖醋无名氏海鱼

食材:

主料:海鱼无名氏1条,淀粉少许,姜丝,蒜末,洋葱丝,葱丝,胡萝卜丝,青椒丝

酱汁:蒜末,白糖,酱油,水,老醋,盐少许

做法:

1、海鱼洗净切块,鱼鳞不去掉(营养价值非常高)

2、鱼块放淀粉中滚一下,防止营养流失,防止炸油:)

3、开锅,先把鱼块煎成两面金黄色,起锅装盘备用。

4、另起油锅,+蒜末+姜丝煸炒后+鱼块+酱汁小火慢炖。

5、待汁儿少干时,加四丝后装盘。

秘决:

最后放四丝主要为了色彩和装盘。

上一个:豆酱小黄鱼

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