1、鹰嘴豆:可以使用罐装,或是生豆浸泡8小时以上,后蒸煮20~30分!。
2、果汁机或食物调理机器中,放入所有食材,搅打成泥!。
3、涂面包,或是涂抹在手卷内都是好选择!。
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