1、水浸过菜面落 环保酵素或苏打粉 浸45分钟 浸走农药。
2、洗净过水。
3、半镬水左右煮沸，落油，同盐跟着落菜煮五至十分钟即可。看个人喜欢软硬程度。
4、上桌。
上一个：南瓜子酥糖
下一个：莲子大枣芡实煲香芋
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