1、洋葱去皮切丝备用；蘑菇对切备用；「家乐福鸡豆」罐头开罐沥干水份备用。。
2、黑米先用一杯水，入电锅煮熟（可以前一晚先煮好）。。
3、锅中热油，慢火将洋葱炒至金黄褐色。。
4、加入蘑菇炒熟，放入黑米和鹰嘴豆（鸡豆） 拌，调味料拌炒均匀即可。。
上一个：花生蒸烤吐司
下一个：黑豆渣起司核桃面包
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