炒A菜心怎么做?炒A菜心的做法

炒A菜心

食材:

蒜头3瓣,辣椒2根,A菜心2支,海盐1.5小匙,【调味料】海盐1/4小匙,香菇调味粉1/8小匙

做法:

1、新鲜菜心以菜刀削去外皮及老丝。。

2、将去皮后的菜心洗净,以斜刀切薄片,撒上1.5小匙的海盐,用手抓均匀,杀青约10~15分钟,杀青时间到时,以冷开水冲掉多余的盐份。蒜头拍扁去皮后切粗末,辣椒切除蒂头、去籽后斜切片,备用。。

3、起油锅,放入蒜末爆炒至香末散出。。

4、续下作法3.的菜心,倒入少许的冷开水搅拌均匀。。

5、最后加入海盐、香菇调味粉及辣椒拌炒均匀,即可。。

上一个:橄榄菜豇豆米

下一个:芝麻球

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