火麻仁紫薯面包怎么做?火麻仁紫薯面包的做法
食材:
白面粉200克,膳悦糖火麻仁蛋白复合粉20克(白面粉的10),火麻仁20克,紫薯泥适量,糖20克,盐1克,鸡蛋1个,酵母粉4克,黄油20克,牛奶120克做法:
1、按上述用量准备好各种食材。之后除紫薯泥和火麻仁外,将其他食材放入面包机,使用发面团程序,直至面发好并出现手膜状态。。
2、面团发好后取出在案板揉匀排气,分成3个小剂子,盖上保鲜膜松弛15分钟。之后分别将小面团擀成薄片,上面抹一层紫薯泥,再撒上一层薄薄的火麻仁卷起放入模具。在35度的温度下进行二次发酵,直至原来的二倍大。烤箱170度预热5分钟,放入模具烘烤30分钟左右即可。。
3、当满屋洋溢着浓浓的面包香味的时候,基本上也就到时间了,面包烤好了。。
4、面包切片,搭配酸奶和各种水果是我的最爱。。
5、这样做好的面包不容易升血糖也比较饱腹营养,比较健康,特别是对喜欢面食又怕血糖会高,怕长胖的人非常适合!做为早餐、休闲加餐等等应该都是不错的选择!。
秘决:
自己做的面包用料实在,好吃又安全,既实惠又营养,可以时常做一做。
上一个:清炒扁豆
下一个:慈姑肉片
相关菜谱:
热门菜谱: