燕麦片适量，南瓜适量
南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟即可．
上一个：干燥猴头菇基本料理
下一个：自制辣椒
相关菜谱：
热门菜谱：
