紫苏梅凉拌苦瓜怎么做？紫苏梅凉拌苦瓜的做法

食材：

苦瓜1条，紫苏梅5个，枸杞1大匙，嫩姜酌量，盐1小匙，橄榄油1匙，糖1小匙，梅汁15cc，冷开水10cc

做法：

1、 苦瓜内膜刮除干净切片，滚水加塩川烫苦瓜片，滚后即捞起冰镇 拌上橄榄油、枸杞、紫苏梅（切碎）姜丝， 梅汁（加水和糖和匀）。

上一个：基本焖冬菇

下一个：爽口黄瓜

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