低卡鸡胸肉炒芽菜鲜菇怎么做?低卡鸡胸肉炒芽菜鲜菇的做法

低卡鸡胸肉炒芽菜鲜菇

食材:

黄豆芽菜1包,鸡胸肉1/3块,好菇道舞菇1包,蒜末适量,海盐适量,醃料~,酱油1小匙,糖1小匙,白胡椒粉适量,莲藕粉适量

做法:

1、 备料~黄豆芽菜去须,洗净备用,好菇道舞菇去梗,鸡胸肉切小块加入醃料抓醃即可使用。

2、 倒入少许橄榄油,先炒鸡胸肉半熟捞起备用。

3、 同ㄧ炒锅加入豆芽菜、舞菇,这两个食材都易熟,只要稍翻炒ㄧ下即可。

4、 马上加入半熟的鸡胸肉,鸡胸肉以切小块,所以很快就会熟,也有加了莲藕粉吃了口感嫩滑,鸡肉熟了就可以。

5、 完成✅。

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