鲔鱼沙拉蝴蝶结通心粉怎么做?鲔鱼沙拉蝴蝶结通心粉的做法

鲔鱼沙拉蝴蝶结通心粉

食材:

蝴蝶结通心粉1杯,豆浆美乃滋1杯,非基改玉米粒1/2杯,纯素鲔鱼酱(或马铃薯泥)300g,酪梨100g,柠檬汁1大匙,洋葱(不吃可不加)依个人口味,黑胡椒粒依个人口味,匈牙利红椒粉依个人口味,西洋香菜粉依个人口味

做法:

1、将纯素鲔鱼酱稍微拨松,再用电锅蒸熟。蒸熟后静置冷却。。

2、在锅中加入冷水及1小匙盐,用大火煮开,加入通心面煮熟,随时搅拌以防黏锅。煮熟后,以冷开水冲洗通心面,让它冷却并沥干水份。。

3、将酪梨切小块,洋葱切细小丁状。将所有材料混合均匀。以保鲜膜覆蓋,放入冷藏约30分钟,等待味道融合,即可食用。。

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