1、每天2-3g的黑枸杞就够了，用不超过60°的温水泡，枸杞放入瞬间就是出现拉丝。。
2、如果是碱性水（自来水），泡出来就是蓝色的，如果是酸性水（矿泉水），泡出来是紫色的。喝完可以继续加水，直到黑枸杞变成透明色，也可直接将黑枸杞嚼着吃。。
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