甜酸菠萝咕老肉便当怎么做?甜酸菠萝咕老肉便当的做法

甜酸菠萝咕老肉便当

食材:

里脊肉200g,菠萝1/4个,面粉200g,生抽5ml,老抽3ml,醋6ml,绿甜椒1/2个,料酒5ml,小葱1根,糖20g,番茄酱40g,盐10g,鸡蛋1个,配菜:,小番茄10-15个

做法:

1、里脊肉洗净切小块。

2、加入3-5g盐拌匀腌制10分钟。

3、菠萝切小块,绿甜椒切小块。

4、菠萝切小块,绿甜椒切小块。

5、将腌好的肉裹上面粉,倒出多余面粉。

6、油锅烧热,下裹好面粉的肉,炸至表面金黄捞出备用。

7、将水、生抽、老抽、醋、盐、糖、番茄酱入锅烧滚。。

8、倒入炸好的肉翻炒均匀。

9、倒入菠萝、绿甜椒翻炒均匀。

10、酱汁浓稠、收干出锅。

11、取一个不粘锅,加入少许油,打入一个鸡蛋,单面煎熟。。

12、小番茄一切二配在旁边。

上一个:桑葚冰淇淋

下一个:草莓蛋糕

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