潮汕白果腐竹猪肚汤怎么做?潮汕白果腐竹猪肚汤的做法
食材:
猪肚900克,腐竹30克,白果适量,清水适量,盐适量,胡椒粒适量,生粉适量做法:
1、❥在猪肚上加适量生粉,盐,搓洗,重复三至五次,再清洗干净后切成丝,放至盘中备用。
2、❥ 接着再用刀背把胡椒粒剁碎,放至碟中备用。
3、❥ 在锅中倒入适量水煮沸,再下猪肚、白果、腐竹、胡椒碎,搅拌均匀,盖上锅盖,大火烧开后转中小火煲两个小时。
4、❥ 两个小时后打开锅盖加适量盐即可,香味浓郁又营养的家庭靓汤就炖好啦。
秘决:
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 盐要最后放,避免一开始放后面会越煮越咸
❥ 煲好的猪肚可放凉再加些酱油,用热油爆些姜葱丝淋在猪肚片上面,即成一道美味凉拌猪肚
❥ 白果有较高的营养价值,但它所含的银杏酸、银杏酚等有一定的毒性,所以不能多吃,每次食用建议在4-8粒以内
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