菱角烩鲜蔬怎么做?菱角烩鲜蔬的做法

菱角烩鲜蔬

食材:

菱角300公克,香菇5~8朵,黄甜椒半个,红甜椒半个,甜豆200公克,红萝卜50公克,食用盐适量,黑醋2匙,太白粉半匙,香菜适量,姜丝10公克,水200cc

做法:

1、 菱角烩鲜蔬---素食---备料中。

2、 (1)先将菱角入水波炉蒸,放上层(2)手动加热选择强蒸键蒸10分。

3、 (1)准备耐热深烤盘倒入1匙油再将蒸过的菱角放入(2)将姜丝、红萝卜、香菇也一并放入(3)加调味料和太白粉+200cc水拌一拌为酱汁(4)将酱汁倒入食材锅中和所有食材拌一拌(调味料适个人口味增减)。

4、 (1)食材准备好入水波炉煮(2)入水波炉下层。

5、 取一张烤盘纸盖住食材锅。

6、 食材准备好就选择水波炉煮键20分。

7、 (1)水波炉煮键20分,蔬菜分段放入食材锅中煮(2)行程最后5分放甜豆。

8、 行程最后3分放甜椒,起锅前30秒淋上黑醋提味。

9、 美味食材锅取出炉要小心,香喷喷菱角烩鲜蔬出炉了,盛盘装饰即可摆上餐桌宴客了!。

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