香烤七星鲈鱼怎么做?香烤七星鲈鱼的做法

香烤七星鲈鱼

食材:

七星鲈鱼排一份,海带10g,空心菜10g,大蒜少量,甜椒10g,金针菜3根,野玫瑰果3粒,芋头10g,柚香调味醋酱少许

做法:

1、白肉鱼片抹上少许盐、胡椒后,将鱼煎至表面金黄色,盛起备用,增加香气。

2、烤盘垫纸后放入泡软的海带片、甜椒、芋头,淋数滴橄榄油,最后放大蒜片。

3、烤箱先预热至170度-180度,将鱼和配菜放入烤箱,定时约15分-18分。

4、金针菜、空心菜用热水稍微烫过,舖在盘底备用,再将鱼和配菜盛盘。

5、淋上柚香调味醋酱。

上一个:酥油太花盏

下一个:鲈鱼汤

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