火麻仁黑豆复合蛋白奶怎么做？火麻仁黑豆复合蛋白奶的做法
食材：
食材：火麻仁15克，食材：黑芝麻15克，食材:黄豆，黑豆，小红枣各20克做法：
1、1、将黑豆、黄豆洗净备用2、红枣洗净去核备用3．取黑芝麻15克备用。
2、取火麻仁15克备用。
3、将上述备好的各种食材一并放入豆浆机中，加水至最高线水位，按干豆键开始即可。。
4、将煮好的火麻仁黑豆复合蛋白奶倒入杯中，直接饮用！。
秘决：
此款火麻仁黑豆蛋白奶看似简单普通，但口感很丰富，谷物的清香搭配红枣的微甜，很好喝，营养价值也很高！不仅有各种人体必需的营养素，很容易被机体吸收，而且还含多种抗氧化的植物成分，经常食用有助提高身体的免疫力，并且帮助改善便秘问题！
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