地中海鹰嘴豆泥怎么做?地中海鹰嘴豆泥的做法

地中海鹰嘴豆泥

食材:

鹰嘴豆200g,柠檬半颗,白芝麻酱一匙,初榨橄榄油2大匙,薄荷叶少许

做法:

1、浸泡鹰嘴豆一个晚上(很重要),否则会煮不烂,隔日放入电锅内蒸熟。泡豆子的水不要到掉。。

2、使用果汁机,将鹰嘴豆全倒入,并将泡过豆子的水倒入约1/3,50cc,开始打,约3分钟,最后挤上柠檬汁,加入芝麻酱。最后摆盘时再淋上冷压初榨橄榄油,就完成了!。

3、上桌前,依个人喜好,可以洒上薄荷叶或菠菜。我自己是放上土耳其辣椒粉和薄荷叶…。

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