鲜虾牛油果蔬果沙拉怎么做?鲜虾牛油果蔬果沙拉的做法

鲜虾牛油果蔬果沙拉

食材:

鲜虾(大)6只,蒜末3汤匙,苹果(小)1个,西芹1根,紫洋葱1/4个,柠檬汁2汤匙,橄榄油4汤匙,盐适量,腰果碎30克,荷兰芹碎2汤匙,沙拉酱:,牛油果1/2个,希腊酸奶6汤匙,蛋黄酱2汤匙,柠檬汁3汤匙,葱末2汤匙,盐1/2茶匙,黑胡椒1/2茶匙

做法:

1、制作沙拉酱:把牛油果肉取出捣成泥,拌入希腊酸奶、蛋黄酱、柠檬汁、葱末、盐及黑胡椒,拌匀冷藏备用。。

2、把虾洗净去壳去肠,备用。。

3、苹果去皮切丁,西芹去皮后切薄片,紫洋葱切粒,加入1汤匙柠檬汁,泡凉水备用。。

4、准备煎锅放入橄榄油,放入虾仁煎至两面上色,放入少许盐、1汤匙柠檬汁及蒜末,炒约一分钟,熄火备用。。

5、把蔬果沥干水分、倒入沙拉酱及煎虾仁拌匀装盘。。

6、搭配腰果碎及荷兰芹装饰即成。。

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