凉拌味噌秋葵章鱼怎么做?凉拌味噌秋葵章鱼的做法

凉拌味噌秋葵章鱼

食材:

秋葵10根,章鱼100g,味噌1大匙,水1大匙,沙拉酱1大匙,白芝麻适量

做法:

1、煮一锅水,水开后放入洗净的秋葵汆烫,5分钟后捞出。。

2、将洗净切小丁的章鱼放进滚水中汆烫3分钟,捞出备用。。

3、将放凉的秋葵切成1cm厚的圆片,尾端可以留约3cm,方便夹取食用。。

4、将处理好的秋蔡和章鱼丁放到一起。。

5、将1大匙的开水和一大匙的味噌拌在一起。。

6、加入1大匙的沙拉酱拌匀。。

7、将拌好的酱汁和食材拌在一起。。

8、洒上少许的白芝麻提香。。

9、简单美味上桌喽~。

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