白果茄汁烩鸡柳怎么做?白果茄汁烩鸡柳的做法
食材:
鸡里肌225克,洋葱80克,小番茄5颗,白果50克,酥浆粉适量,香菜适量,蕃茄高汤100c.c.,水50c.c,酱油1茶匙,盐少许,米酒少许,水1茶匙,白胡椒粉少许,太白粉1茶匙,鸡蛋1颗,香油1茶匙做法:
1、鸡柳先用酱油.盐.米酒.白胡椒粉.水抓拌入味,接着加入太白粉和鸡蛋拌匀,最后加入香油拌匀后,醃30分钟备用,(油可以包覆肉的表层,让肉锁住水份和调味料)。
2、蕃茄在底部切小十字,放进滚水烫10秒,捞起放进冷水就能轻松脱皮,白果也用滚水烫5分钟捞起备用。
3、准备好所有材料。
4、醃好的鸡柳沾酥浆粉,等5分钟回潮后再炸,这样下锅炸的时候,粉才不会化在油里面。
5、中火炸5分钟捞起。
6、起油锅炒洋葱,拌炒一下再放入蕃茄。
7、加入可果美蕃茄高汤和水。
8、滚后放入炸好的鸡柳。
9、汤汁收到剩一些后加入白果和香菜就完成了。
10、摆盘上桌。
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