花菜怎么做好吃？花菜的做法
花菜怎么做好吃？花菜都有哪些做法？以下是本站提供的花菜家常做法大全，希望对您有用。花菜的做法大全
做青花菜炒花枝的食材：青花椰菜1大朵，花枝1尾，玉米笋3-5支，香菇3-4朵，胡萝卜少许青花菜炒花枝的做法：1、将玉米笋切小块备用、胡萝卜切片、香菇泡水软化，花枝切小块备用。。2、起油锅，先爆香葱段。。3、再加入玉米笋、胡萝卜、香菇一起拌炒。。4、再加入青花椰菜一起拌炒。。5、青花椰菜半熟时...
做鲔鱼青花菜松糕的食材：花椰菜1朵，鲔鱼罐头2大匙，松饼粉70g，奶油80g，糖1大匙，蛋2颗鲔鱼青花菜松糕的做法：1、食材大集合。。2、蛋需回复室温，并分成蛋白与蛋黄二部分。花椰菜洗净后川烫切小细碎备用。。3、奶油置放室温下软化切小块，用打蛋器将奶油打发至蓬松泛白。。4、蛋黄打散后分三次加入奶油中...
做炒猪肉及青花菜的食材：猪肉片80g，青花菜40g，红甜椒40g，盐少许，胡椒粉少许炒猪肉及青花菜的做法：1、在开始前，在猪肉片洒上盐及胡椒粉调味，也切记青花菜要先川烫预备。2、首先，先将肉片煎熟，再放入花椰菜稍微拌炒，因为已经有先川烫过了，所以这步骤就是把肉汁融入到青花菜中，稍微后再...
做香辣大盘花菜的食材：花菜1颗，带皮五花肉150克，红辣椒数只，蒜瓣数颗，孜然1大勺香辣大盘花菜的做法：1.花菜改刀掰成小朵，五花肉切厚片，红干椒切段，蒜瓣拍扁；2.五花肉撒少许盐，酱油，淀粉使劲抓匀备用；3.坐锅烧油（多点）下五花肉片滑散开盛出；4.余油下蒜瓣和干椒段小火慢慢煸香，转大火下...
做茄汁花菜的食材：花菜一颗，番茄两只，白糖一小勺，盐适量，鸡精适量茄汁花菜的做法：1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖...
做水煮青花菜的食材：青花菜1朵670g，清水2000cc，盐1茶匙，植物油2茶匙，蒜2瓣水煮青花菜的做法：1、将青花菜叶子切除、花朵和梗部切开。2、一朵一朵切下来、将花朵外皮撕下、依照花朵大小切成2-3等份。3、延著粗纤维和菜心的中间下刀、先用菜刀将梗部外皮撕下（梗部老皮很硬，操作时要...
做花菜海鲜羮的食材：花椰菜1颗，白虾少许，花枝少许，蟹肉棒少许，鸡蛋1颗，扁鱼1片，蒜头少许，米酒少许...花菜海鲜羮的做法：1、花椰菜削皮洗净，白虾拨壳（虾头可熬汤），花枝切段，扁鱼剪小片，备用。。2、起油锅，虾头爆香淋少许米酒，加入2碗水，略煮后呈出备用。。3、起油锅，扁鱼蒜头稍微爆香，放入花椰菜，略炒。...
做干炒花菜的食材：菜油50毫升，净鸡肉75克，盐1捏，胡椒粉1捏，菜油60毫升，花菜500克，盐1克，白糖1克...干炒花菜的做法：1.将鸡肉切成5厘米长的粗丝，加盐和胡椒粉调匀。炒锅置中偏大火上，放入50毫升菜油，热至6成，放鸡肉丝，炒8分钟至肉丝干脆，铲出备用。2.花菜切成小花朵，洗净，沥干水。用炒鸡肉的锅原锅加入6...
做金沙双花菜的食材：绿花椰菜100g，白花椰菜100g，熟咸蛋2颗，蒜末1大匙，青葱1只，辣椒（可略）1只金沙双花菜的做法：1、白、绿花椰菜洗净后切成小朵、咸蛋白和蛋黄分开，蛋白切碎，蛋黄切碎（或压成泥）、青葱切花（分成葱白、葱绿）、辣椒去籽和白膜后切成末备用。。2、烧一锅热水，水滚后加入少许盐巴，再分...
做花菜炒肉的食材：花菜400克，瘦肉300克，盐，调和油，味精，生抽，调味鲜花菜炒肉的做法：1、瘦肉切丝，花菜切片，辣椒切丝。2、锅里放进调和油烧热，倒进瘦肉，3、翻炒片刻，加入辣椒丝和精盐炒匀。4、再加入切好的花菜，翻炒片刻，加入精盐，5、将花菜炒熟，调入生抽，加一点点清水...
做葱花菜脯蛋的食材：蛋3颗，菜脯3条，葱2支，糖少许，水两匙葱花菜脯蛋的做法：1、菜脯葱切末。2、葱末菜脯末鸡蛋搅拌均匀加入少许酱油干贝粉调味。3、起ㄧ油锅热油后将蛋液倒入煎至焦香再翻面。4、翻面后转小火至蛋略膨胀即可。
做玉米葱花菜脯烘蛋的食材：玉米粒2大匙，菜脯1大匙，蛋3颗，葱花些许，鲜奶2大匙，酱油膏1小匙玉米葱花菜脯烘蛋的做法：1、1.文火热锅后不用油，直接放切片的五花肉入锅。2.两面变色逼出油后，放洋葱进去炒。3.洋葱转透明后加入泡菜、一汤匙泡菜汁。。2、0.蛋打匀，加入所有其他材料搅拌均匀1.平底锅温火热一...
做干锅花菜的食材：有机花菜一颗（约400g），五花肉一小块，老干妈牛肉豆豉酱一汤匙，生抽一汤匙，白糖一...干锅花菜的做法：1、备料：花菜整株朝下泡淡盐水15分钟后，用清水洗净，切或掰成小朵。五花肉切成约0.3公分厚的片状。蒜切片、红辣椒和青蒜切小段。豆瓣酱若颗粒太大，可以切碎一些。。2、滚水川烫花菜1分钟后捞...
做绿花菜盅沙拉的食材：绿花椰菜1颗，蕃茄酱适量，沙拉酱适量绿花菜盅沙拉的做法：1、将绿花椰菜用水果刀片成小朵的绿花椰菜，用水冲洗干净，因为小绿花朵不容易清洗，请多冲洗几次，才能吃得健康。煮一锅水，水开了之后，倒入绿花椰菜汆烫，水再滚开时多都一分钟，就可以熄火...
做古早味葱花菜圃蛋的食材：鸡蛋4颗，菜圃1小把，青葱3根，盐巴1小匙，砂糖1小匙，橄榄油1匙古早味葱花菜圃蛋的做法：1、将菜圃搓洗干净，泡水3分钟，先利成长条状，再切成末。加热平底锅，倒入橄榄油加热，倒入菜圃末以中小火爆香。。2、加入盐巴调味。。3、加入砂糖调味，在这里加入砂糖的用意是要让菜圃变得脆...
做青花菜火腿烤贝果的食材：贝果1个，牛奶50ml，鸡蛋1颗，盐和胡椒适量，义式综合香料少许，熟花椰菜3~4朵，火腿...青花菜火腿烤贝果的做法：1、材料如图，熟的花椰菜、火腿或培根通通切碎备用。烤箱预热190度。2、贝果从上面约1/3处剖开后挖空下面那半，取出的面包撕成小块备用。。3、面包屑加入青花菜、火腿混合均匀，并用义式综合...
做椒盐花菜的食材：花菜300克鸡蛋1个红辣椒1个香葱3棵生姜1小块大蒜3瓣淀粉适量食用油500克（实耗50克）...椒盐花菜的做法：1.花菜切朵洗净，沥干水，生姜、蒜、红椒切末，葱切段；2.鸡蛋打入碗内，放入花菜、淀粉搅匀，烧热油锅，逐块放入花菜，炸至金黄时捞起；3.锅内留油，放入姜、红椒、炸好的花菜，调入椒盐、味精...