煎鲈鱼排附奶油马铃薯怎么做?煎鲈鱼排附奶油马铃薯的做法

煎鲈鱼排附奶油马铃薯

食材:

鲈鱼菲力2片,盐少许,白胡椒粉少许,面粉少许,奶油少许,马铃薯呈橄榄型6颗,奶油少许,意大利香芹碎少许,柠檬汁半颗,奶油少许,盐少许

做法:

1、削橄榄形用小弯刀,将马铃薯对半切开再对切成一开四,取一,想像中间有一条线,削四边弧度,由下而上到最上面再翻转刀子向下削出弧度,弧度有大小不一样,要依马铃薯长相做调整,再顺或逆时针削出橄榄形。

2、鱼放直的头朝自己,刀尖朝鱼肚方向斜刀切下去,尾巴也一刀,从侧面背部横切深约1公分,左手把肉翻起来切第二刀,再把整片翻起来慢慢取下鱼片,另一面用一样方式取下。

3、鱼片取好后,去皮,再去除肚子的肉,表面洒少许盐巴,胡椒调味(手要乾,调味才会准)。

4、热锅,下奶油(量要多),鱼排沾薄薄的面粉(两面都要沾匀),抖掉多余面粉,下锅煎,煎至两面上色后,放入烤箱160度烤5分钟。

5、义大利香芹切碎备用,热锅,下奶油,下三颗马铃薯橄榄形,加入义大利香芹碎,拌炒,炒熟,摆盘。

6、酱汁热锅,奶油,白胡椒,柠檬汁,拌匀备用鱼排烤好后,摆盘,淋上酱汁,即完成。

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