全麦起士火腿餐包怎么做?全麦起士火腿餐包的做法
食材:
高筋面粉240克,全麦面粉60克,橄榄油15克,牛奶195克,速酵粉1/2匙,糖20克,盐2克,火腿6片,起士片6片,双色起士少许做法:
1、将所有材料秤量好。。
2、全部倒入盆中。。
3、用自动搅拌器或是手将所有材料搅拌均匀成团。。
4、盖上布,静置发酵30分钟。。
5、时间到,手沾水将面团由外往内折20-30次,盖上布静置发酵30分钟。(此步骤需重复三次,费时两小时,就完成第一次发酵。)。
6、工作台洒粉,将面团移到桌面表面洒ㄧ些粉,用手将面团多余气体压出,分成6-8等份,向外翻折揉圆,盖上布静置休息15分钟。。
7、将面团稍微挤压杆长方形,放入起士和火腿片,卷起来并捏紧。。
8、放入烤箱发酵60-80分钟。。
9、表面洒粉,在表面画一刀,放ㄧ点起士丝。放入已预热190度的烤箱中,烤5分钟转成200度烤13-15分钟。。
10、出炉,在铁网架上放凉。当天未吃完要冰入冷藏,要吃时再拿出来用电锅蒸或喷水烤箱烤。。
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