山药当归党参牛尾汤怎么做?山药当归党参牛尾汤的做法
食材:
牦牛尾1根,山药400克,胡萝卜1根,党参15克,当归15克,大枣3颗,枸杞20克,生姜数片,盐适量做法:
1、准备用料:牦牛尾1根,山药400克,胡萝卜1根,党参15克,当归15克,大枣三颗,枸杞20克,生姜数片,盐适量。。
2、将牦牛尾洗净表面杂质,按骨节切成段,放入清水中将血水冲洗干净。。
3、生姜洗净切成片,备用。。
4、将切好的牛尾放入锅中,加入适量清水和姜片,置大火上煮沸,。
5、沸腾后继续煮10分钟左右,直至血沫出尽,。
6、将牛尾捞出,弃汤不用。。
7、另用砂锅,倒入清水,放入牛尾和姜片,。
8、盖上盖子,大火煮沸后转小火炖两小时。。
9、炖牛尾的时候,将当归党参表面的泥沙在流水下刷洗干净,。
10、红枣也洗去表面浮尘,。
11、放入牛尾汤中,同牛尾一起炖煮约1小时。。
12、这时候,再将胡萝卜洗净,切成滚刀块。。
13、山药也洗净去皮,切成滚刀块。。
14、牛尾汤炖好后,将切好的胡萝卜、山药与枸杞一起倒入锅中,再煮约半小时。。
15、当山药与胡萝卜软熟,加入食盐调味,熄火。。
16、盛出,吃肉饮汤。。
17、天冷了,弄点药膳小小的进补一下。 。
18、冬天里喝上一碗暖呼呼的热汤,浑身上下都暖和起来。。
秘决:
胡萝卜与山药的用量可以根据自己喜好酌情增减取舍。
牛尾肉不易熟软,需长时间炖煮,口感才好。
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