海参枸杞牛尾汤怎么做?海参枸杞牛尾汤的做法

海参枸杞牛尾汤

食材:

水发海参3条,牦牛尾1条,姜片23片,大枣3个,枸杞20克,盐适量,胡椒粉适量,清水适量,焯熟的西兰花1朵

做法:

1、准备用料:水发海参3条,牦牛尾1条,姜片两三片,大枣3个,枸杞20克,盐适量,胡椒粉适量,清水适量,焯熟的西兰花1朵。。

2、将牦牛尾洗净表面杂质,按骨节切成段,放入清水中将血水冲洗干净。。

3、放入锅中,加入适量清水,置大火上煮沸,。

4、沸腾后继续煮10分钟左右,直至血沫出尽,。

5、将牛尾捞出,弃汤不用。。

6、另用砂锅,倒入清水,放入牛尾和姜片,。

7、大火煮沸后转小火炖两三小时。。

8、炖牛尾的时候,将水发海参洗净,切成小片。。

9、红枣洗净,去核,备用。。

10、当牛尾软熟后,放入红枣,煮约10-20分钟,。

11、再放入海参,。

12、加入枸杞,煮约5分钟左右,熄火,加盐和胡椒粉调味,。

13、盛出,表面用焯好的西兰花点缀。。

14、海参切片,对于牙口不好的人,会更便于食用。。

15、海参牛尾汤,看起来好像也挺不错的样子。。

秘决:

牛尾不易软烂,炖煮时间较长。

海参汆烫片刻即可,无需久煮。

红枣枸杞的入锅时间可以根据自己喜好随意调整。

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